圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
小王新婚兩個(gè)月后傳來懷孕的喜訊。今年三八婦女節(jié)，單位組織外出旅游，有孕在身的小王踴躍報(bào)名。然而，這也是讓小王最后悔的一件事......
在旅游的過程中，小王也十分注意自己的飲食和活動(dòng)量。然而，意外還是發(fā)生了。
單位組織的旅游景點(diǎn)剛好有個(gè)天然溫泉，同事們主要目的也是過來泡溫泉。有孕在身的小王看到大家在溫泉中舒坦享受的樣子非常羨慕。于是也換了衣裳和大伙兒一起泡溫泉。孰不知這么一泡，竟導(dǎo)致流產(chǎn)。
后經(jīng)檢查，醫(yī)生告訴病床上的小王：“懷孕初期，受精卵對(duì)環(huán)境非常敏感，尤其是熱環(huán)境，而你居然去泡溫泉！”
懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月都不宜泡溫泉
懷孕的前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的重要時(shí)期，過高的溫度不僅會(huì)損害到胎兒的神經(jīng)發(fā)育，以及大腦和脊柱的發(fā)育，還有可能會(huì)造成胎兒畸形，所以為了保險(xiǎn)起見，小么是不建議孕媽媽在懷孕初期去泡溫泉的。
懷孕后三個(gè)月也是一樣，這個(gè)時(shí)候就差不多胎兒已經(jīng)發(fā)育到差不多的程度了，寶寶隨時(shí)都可能出生，所以為了避免出生緊急情況，比如早產(chǎn)或者是發(fā)生血壓過高的情況，最好這個(gè)階段就不要去泡溫泉了。
如果孕媽媽們實(shí)在是想泡溫泉的話，那么最好是選擇懷孕中期的時(shí)候去，這個(gè)時(shí)候胎兒相對(duì)來說比較穩(wěn)定，也相對(duì)來說會(huì)比較安全。
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內(nèi)容無關(guān)）
泡溫泉不僅可以緩解疲勞，放松疲憊緊繃的肌肉，還能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，是一項(xiàng)很好的休閑娛樂活。在孕中期健康的準(zhǔn)媽媽是可以泡溫暖的，但是還需要注意以下這些事項(xiàng)
1. 周圍環(huán)境是否安全
孕媽媽泡溫泉不能一個(gè)人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因?yàn)榈孛鏉窕蛘呷颂喟l(fā)生意外情況。
2. 空氣是否流通
孕媽媽對(duì)空氣的需求較高，空氣流通才能提供足夠的氧氣給肚子里的寶寶。盡量選擇人少、空氣流通好、空氣清新的場(chǎng)所，不僅僅保障氧氣提供，也能避免流感等疾病的傳播。
3. 水質(zhì)是否干凈
溫泉的水質(zhì)是否清潔也是考察要點(diǎn)之一，盡量選擇人少的場(chǎng)所，人越多的地方水質(zhì)污染越嚴(yán)重。另外，孕媽媽應(yīng)避免浸泡強(qiáng)酸或硫化氫溫泉。
4. 溫度和時(shí)間要適宜
長(zhǎng)時(shí)間的高溫浸泡對(duì)胎兒有害無益，所以孕媽媽泡溫泉水溫最好不要超過38-40攝氏度，入水時(shí)，應(yīng)從低溫到高溫，逐次浸泡，每次不要超過15-30分鐘。
5. 及時(shí)補(bǔ)水
長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉容易導(dǎo)致脫水或缺氧，所以泡完溫泉后要及時(shí)補(bǔ)充水份。
6. 注意保暖
泡溫泉的間隙或泡完溫泉，建議孕婦迅速擦干全身、及時(shí)添加衣物，避免感冒。
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