| 【孕育指南】體重變化 準(zhǔn)媽媽時刻要關(guān)注 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57513次 |
29歲的梁女士身高1.7米，未懷孕時體重已達(dá)90公斤。懷孕26周時，體重增至109公斤。梁女士雖然體重超標(biāo)，但產(chǎn)檢時卻發(fā)現(xiàn)肚里的雙胞胎寶寶偏小， 只達(dá)到孕24周的大小。隨后，梁女士按產(chǎn)科醫(yī)生的建議到營養(yǎng)科就診。醫(yī)生告訴梁女士，雖然她飯量不少，但攝入食物的種類偏少，尤其動物性食物的攝入量不 足，導(dǎo)致寶寶體重不足，因此需要適當(dāng)控制飲食熱量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 【雷媽愛嘮叨】目前孕婦在懷孕前或孕期肥胖超重有增多的趨勢，孕婦體重過重不僅更容易患上妊 娠高血壓、妊娠期糖尿病等，還容易導(dǎo)致胎兒體重超標(biāo)難以順產(chǎn)。建議孕婦在孕前和孕期有意識管理體重、調(diào)節(jié)生活方式。 2013年5月，我國第一份關(guān)注母嬰健康的《好孕媽媽體重管理調(diào)查報告》發(fā)布，指出中國近九成孕媽媽對體重管理的意識淡薄，不會因體重超標(biāo)而主動采取控制措施。大部分的孕婦在“一人吃兩人補”的錯誤觀念下，較為隨意的多食、偏食，并且缺乏安全有效的運動。 “在孕婦群體中，體重異常者占1/10；而在營養(yǎng)科門診中，體重異常的孕婦比例更是高達(dá)1/4~1/3。”有研究指出，孕婦孕期體重增加和寶寶的出生體重呈正相關(guān)。 而體重異常的孕婦存在不少問題，主要包括以下幾種情況： 1.懷孕前身材肥胖，比如患上多囊卵巢綜合征、糖尿病等內(nèi)分泌失調(diào)疾病，該群體由于一般婦產(chǎn)科醫(yī)生會提醒就診，因此對體重管理的介入也相對較早； 2.懷孕前體質(zhì)弱、飯量少、身體消瘦、體重偏輕； 3.懷孕期間由于營養(yǎng)充足導(dǎo)致體重增加過多、過快； 4.懷孕期間由于個人存在偏食挑食等不良飲食習(xí)慣或為追求產(chǎn)后身材苗條，導(dǎo)致體重增加不足，或因糖尿病等情況自己盲目控制飲食。 共2頁 1 2 下一頁 閱讀全文 |
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