| DHA那么貴，不給寶寶買，不給寶寶吃，行不行？ |
| 發(fā)布日期：2020/8/21 發(fā)布者：zgytzsw 共閱7910次 |
有人說，DHA那么貴，不給寶寶買，不給寶寶吃，行不行？
當然可以啦，除非你想讓自己的寶寶神經(jīng)元發(fā)育輸在起跑線上，讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比同齡孩子發(fā)育緩慢。
有人說，DHA那么貴，不給寶寶天天補充行不行？
當然可以，DHA這種東西，要連續(xù)補充3個月以上才見效。有的人一次性買十幾合，寶寶三個月后，明顯的聰明，有的人一次性就買一盒，吃完了，就說沒有效果。補充不補充，一時半會看不出來，等到你想起來給孩子補充了，已經(jīng)錯過了寶寶最佳大腦發(fā)育時間段，再補充已經(jīng)晚了！
現(xiàn)在就來詳細地科普一下關于DHA的知識：
DHA，全名“二十二碳六烯酸”，是人體中一種重要的Omega-3不飽和脂肪酸。DHA是大腦灰質(zhì)中最主要的Omega-3脂肪酸，占額葉總脂肪酸的15%，為正常大腦發(fā)育所必須，也被認為與認知能力、記憶能力、行為能力及視力發(fā)育相關。
DHA對各年齡段都有重要作用，其中對嬰幼兒時期的腦部認知能力和視力發(fā)育尤為重要。
缺乏DHA對嬰幼兒的危害：
1、DHA是嬰幼兒神經(jīng)細胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分，與其成長過程中的反應靈敏程度有很大關系。
2、缺少DHA，會導致兒童(尤其是嬰幼兒)的學習能力下降，同時患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的機率也較高。
3、嬰幼兒腦和視網(wǎng)膜發(fā)育過程遲緩或受阻，造成智力低下，視力障礙。
4、嬰幼兒DHA嚴重缺乏者，將會對迅速發(fā)育的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆轉(zhuǎn)的嚴重危害。
5、缺乏DHA的嬰幼兒體質(zhì)虛弱，語言能力較差，說話時間遲緩
6、DHA、ARA的缺乏對于人體組織器官的發(fā)育，尤其是大腦和
神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育可能會產(chǎn)生嚴重不良影響。
7、DHA在視神經(jīng)細胞及視網(wǎng)膜組織中的含量高達40-47，是嬰幼兒和兒童視覺系統(tǒng)發(fā)育不可缺少的脂肪酸;補充DHA的嬰兒在52個星期后，視覺明顯比其他未進食DHA的健康嬰兒靈敏。
8、DHA可以加速骨骼增長，防止骨質(zhì)疏松。DHA可以減少婦女產(chǎn)后神經(jīng)衰弱及產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
9、國際營養(yǎng)組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克，滿足胎兒大腦和視覺神經(jīng)發(fā)育對DHA的需求。
10、DHA是嬰幼兒神經(jīng)細胞發(fā)育過程中重要的營養(yǎng)成分，與其成長過程中的反應靈敏程度有很大關系。
孕婦：媽媽們都希望生一個聰明的寶寶，DHA可以促進胎兒大腦發(fā)育和視網(wǎng)膜發(fā)育，DHA的攝取量決定胎兒的智力發(fā)育水平高低，寶寶是否聰明，這是媽媽給予寶寶的第一份禮物。
0至3歲的寶寶，俗稱3歲看到老，0至3歲是孩子腦發(fā)育的黃金階段，DHA能夠提高寶寶的語言表達能力，提高免疫力，讓孩子反應快，同時還有預防近視，弱視，散光，斜視，讓寶寶手腳眼協(xié)調(diào)能力更強。
高考的學生：面臨高考的孩子不分晝夜的學習，DHA可以增加記憶力，學習輕松，省去高額的補習費用。
記憶力下降的中年人：白領和家庭壓力較大的中年人，會出現(xiàn)記憶力減退，隨著社會形勢發(fā)展又不到退休的年齡，工作吃勁，接受新鮮事物慢，DHA可以改善以上癥狀。
術后的患者和腦血拴的患者：DHA能夠喚醒休眠的腦細胞，保持頭腦清醒，改善術后麻藥對大腦的刺激，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后婦女是最需要的人群。 |
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