| 蓮子百合羹 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57578次 |
 滋陰潤(rùn)肺，安神助眠，能有效緩解準(zhǔn)媽媽的睡眠障礙。 食材：蓮子、百合、冰糖。制作過(guò)程：1.蓮子洗凈，撕成小塊。 2.百合洗凈。 3.蓮子、百合共煮成湯。 4.加入冰糖調(diào)味。 |
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