| 秋季眼睛干澀疲勞的護(hù)理方法 |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57745次 |
眼睛干澀是兩眼干燥少津，滯澀不爽，易感疲勞的一種病癥。在秋燥季節(jié)特別是用眼較多的學(xué)生、知識(shí)分子、老年人以及處于特殊時(shí)期的孕媽咪常為該病所累，它不僅使人感到難受，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響人的視力。 陰虧血虛眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥少津，滯澀不爽，視物易疲勞，面色萎黃，爪甲色淡，失眠多夢(mèng)，頭暈耳鳴，咽干舌燥，或五心煩熱，或腰痛遺精，舌淡或舌紅，脈細(xì)數(shù)。 它的主要病因有： 一、讀書用眼太過(guò)，久視傷血； 二、嗜酒恣欲，陰精暗耗； 三、悲哀哭泣，久而耗液； 四、憂思傷脾，生化之源不足。 本癥以目干少津，滯澀不爽，視物疲勞為辨證要點(diǎn)，兼見咽干舌燥，失眠多夢(mèng)，脈細(xì)數(shù)。治宜養(yǎng)血活血，滋補(bǔ)肝腎。處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸（車前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍），成藥可用杞菊地黃丸。 燥熱傷津眼睛干澀的臨床表現(xiàn)為：雙目干燥作癢，目熱且澀，干咳少痰，口鼻干燥，口渴欲飲，舌紅少津，脈數(shù)。 該癥多由感受燥熱之邪所致，燥應(yīng)于肺，五行屬金，金盛克木，目為肝木之竅，易為燥邪所乘。治宜清熱潤(rùn)燥，處方可選《醫(yī)門法律》中的清燥救肺湯加減（桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花），成藥可用養(yǎng)陰清肺膏。 除了上述略顯學(xué)究式的辨治方法外，建議讀者注意以下問(wèn)題： 1．洗手：應(yīng)當(dāng)注意手的清潔，少用手去揉眼睛，以免由手將病菌帶到眼睛里。 2．化妝品：注意相關(guān)化妝品的衛(wèi)生，例如每隔6－8周換一支新的睫毛膏。 3．隱形眼鏡：隱形眼鏡的衛(wèi)生非常重要，最好不要戴著隱形眼鏡過(guò)夜。 4．簡(jiǎn)易方：將麥冬、決明子用開水泡當(dāng)茶喝是一個(gè)有效的方法，可以滋陰潤(rùn)肺清肝明目，還有潤(rùn)下的作用。也可以到藥店或茶葉店買來(lái)菊花煮沸3－5分鐘后，以水洗眼，因?yàn)榫栈ㄓ星鍩崦髂康淖饔谩?．眼睛有任何不適如果排除病理性因素，僅是單純性的疲勞所致，其實(shí)以攝氏四十度的毛巾熱敷，效果可能比涼敷更佳，因?yàn)闊崴蓭椭簲U(kuò)張、消除腫脹、充血，也能將淚水排放孔張開，讓淚水分泌暢通，解決疲勞、干澀的問(wèn)題。 簡(jiǎn)易方往往是靈驗(yàn)價(jià)廉的好方法，您不妨試一試。 |
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