| 哪些秋果兒童不宜多食? |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱58330次 |
秋季是水果上市的黃金時(shí)節(jié)，自然也成為人們進(jìn)補(bǔ)的佳季。不過由于不同水果的功效不同，也不可貪吃多食。而給兒童選擇水果時(shí)，就更要多加注意了，比如以下七種水果，就不適宜兒童多食。 1.蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，切忌多食。 2.梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風(fēng)熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應(yīng)慎食；又因含糖量高，過食會(huì)使血糖升高，故糖尿病者少食。 3.柑橘：內(nèi)含大量胡蘿卜素，入血后轉(zhuǎn)化為維生素A，積蓄在體內(nèi)，使皮膚泛黃，即導(dǎo)致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀。患“橘黃癥”后，應(yīng)適量多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、轉(zhuǎn)化和排泄。 共2頁 1 2 下一頁 閱讀全文 |
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