| 維生素E的作用是什么？ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57888次 |
動物實驗發(fā)現(xiàn)維生素E可以減少自然流產(chǎn)和死胎，它的生理功能又是抗氧化劑，有維持細胞組織的結(jié)構(gòu)及功能完整性的作用，增強免疫功能，是體內(nèi)最重要的抗氧化劑。同時，對胎兒和嬰兒大腦功能的生長發(fā)育有促進作用。缺乏時會導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒先天性畸形以及極低出生體重嬰兒。 孕婦和產(chǎn)婦需要日攝入量為14毫克，食物中的植物油和油料種子，谷類、堅果、綠葉蔬菜中含有。但在儲存和烹調(diào)過程中會有一定損失，因此建議孕婦和產(chǎn)婦每日應(yīng)需專項補充6毫克。 |
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