| 新潮食物，寶寶未必需要！ |
| 發(fā)布日期：2018/3/4 發(fā)布者：佚名 共閱57849次 |
生活當(dāng)中，媽媽為了寶寶已經(jīng)不在乎花多少錢了，只要他吃好喝好就行。洋快餐與肥胖癥洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風(fēng)味，特別受到兒童的青睞。 新潮食物影響寶寶健康 因此，家長們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結(jié)了緣。如通常一份洋快餐提供的熱量可達(dá) 1000千卡以上，在生活當(dāng)中，媽媽為了寶寶已經(jīng)不在乎花多少錢了，只要他吃好喝水就行�？墒峭褪且�?yàn)檫@些疼愛而害了自己的孩子? 1.洋快餐與肥胖癥 洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風(fēng)味，特別受到兒童的青睞。因此，家長們不惜慷慨解囊，但不少兒童卻由此而成了小胖墩，與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結(jié)了緣。因?yàn)�，洋快餐多高脂肪、高熱量，而維生素含量卻較低。 加之油炸、煎、烤的烹飪方式，致使各種營養(yǎng)素比例嚴(yán)重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達(dá)1000千卡以上，已占3歲兒童每日供給量標(biāo)準(zhǔn)的88%— 113%，其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。如此多的熱量進(jìn)入寶寶體內(nèi)，必然超過正常代謝所需，于是轉(zhuǎn)化成脂肪堆積于體內(nèi)，使寶寶肥胖起來。 明智之舉 盡量控制吃洋快餐的次數(shù)，最好不用洋快餐作晚餐。平時(shí)，也不宜讓寶寶多吃薯?xiàng)l、香腸、蘋果派等高熱量食物，應(yīng)多選擇有蔬菜的食物。 共4頁 1 2 3 4 下一頁 閱讀全文 |
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