新媽咪們在忙著瘦身的同時可千萬要注意自己和家人的營養(yǎng)均衡。下面就是20種比較常見的既具有豐富營養(yǎng)，又對媽咪瘦身有幫助的蔬菜和水果—— 1.黃瓜：含有的丙醇...
2018-03-04
新年過后，“老朋友”沒有來，我沒有告訴老公，我耐心地等待時間的流逝，大約一個星期過去了。一天清晨，待老公上班后，我終于按耐不住，悄悄將早已準(zhǔn)備好的懷孕試條拿出冰箱復(fù)溫，留了尿，進行...
2018-03-04
新生寶寶不能接觸太多陽光，現(xiàn)在的空氣質(zhì)量也普遍不好，而寶寶比起成人太過脆弱了，所以最好能在滿月后才出門，滿月前出門也可以，但是要做好防護工作�！ 『⒆映鲩T后，面對陽光需要注意些什么...
2018-03-04
新生寶寶大多數(shù)時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠對于寶寶的健康成長非常重要。想讓寶寶享受一個完美的睡眠空間，媽媽就要從臥室布置、臥具準(zhǔn)備、褥子和被子的選擇等4個方面給寶寶做好充足的準(zhǔn)...
2018-03-04
新媽媽經(jīng)過長達十個月的辛苦，終于迎來了小生命的誕生。新媽媽以為生完孩子就解放了，可以好好放松休息了，其實不然。產(chǎn)婦在生完孩子后24小時，是最容易出現(xiàn)意外、落下病根的黃金時間。為了讓...
2018-03-04
新媽媽小婷有先天乳頭內(nèi)陷的問題，在生孩子之前也沒當(dāng)一回事，直到懷孕時才得知乳頭內(nèi)陷不利于哺乳，眼下孩子剛出生，已經(jīng)明顯感覺到哺乳有困難，寶寶難以銜住乳頭，她應(yīng)該怎么辦呢？ 乳頭內(nèi)...
2018-03-04
新媽媽在享受寶寶帶來的幸福的同時，也會為寶寶帶來的副產(chǎn)品——遲遲回不去的松弛的小腹、腰臀而煩惱。每天抽出半個小時，做一套簡單的健身操，不久之后，你會有驚喜的發(fā)現(xiàn)。準(zhǔn)備活動做法：i面...
2018-03-04
新媽媽生產(chǎn)完后，最為關(guān)心的就是身體的恢復(fù)了。據(jù)說順產(chǎn)要比剖腹產(chǎn)恢復(fù)的快。順產(chǎn)的產(chǎn)婦坐月子確實會比較輕松些，但是，北京瑪麗婦嬰醫(yī)院的專家說，這些人群也有不少的注意事項。1.關(guān)于月子期...
2018-03-04
新媽媽在剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生會叮囑媽媽們要盡快排氣，將肚子里的廢氣排掉，這對媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)以及身體健康是十分重要的。那么，究竟為什么剖腹產(chǎn)后要進行排氣？剖腹產(chǎn)后如何排氣呢？ &...
2018-03-04
新媽咪懷孕以后，皮膚內(nèi)的膠原纖維因荷爾蒙紊亂會變得很脆弱，而肚子里的小寶貝卻在不斷地發(fā)育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維就會逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋是可以預(yù)防的。...
2018-03-04
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